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在日本生病感冒了 你该怎么办

2017-01-26 17:01:00来源：网络

　　为方便同学们日本生活，新东方在线日语网小编为大家整理了在日本生病感冒了 你该怎么办，希望对大家有所帮助!

　　大学生一个人生活时最害怕遇到的情况是什么?

　　已经分手的前男(女)友深夜出现在玄关门口，那真是太恐怖了。但比这更恐怖的是“得感冒”。

　　虽因病卧床，但已经没有家人可以陪伴在身边照顾你了。也就是说，自己照顾自己，把感冒治好，已成为新生活的主题之一。

　　但如果方法没用对的话，病情有可能会加重，这次我们就来介绍一下患感冒时常见的四种错误应对方法。

　　1. 出汗治疗法——错误!

　　我们常听到：“出汗可以治疗感冒”，但这绝对是错误的。出汗这一行为是在给身体降温，而非让身体更暖和。

　　感冒病毒本来就很害怕热，刚患感冒时就是要让体温升高，与病毒作战，这时身体的体温如果比必要体温低的话，会感觉到冷。

　　洗热水澡或者强迫自己做运动只能暂时让身体体温升高，这样做很快就会出很多汗，让身体散热，反而会使体温下降。本就感觉冷，还给身体降温，这样是治不好感冒的。

　　定时测量体温，努力保持热度，多穿些衣服或用被子包裹好，保证身体不受凉，努力保持温度。但是做到让身体出汗就太过了。

　　2. 冷敷额头——错误!

　　如果病毒已经被清除，就不需要热度了，因此体温会回到正常状态。这时仍处于高温状态下的身体会通过出汗让体温下降。

　　也就是说，当你开始出汗，就说明感冒快要好了，这时用冰敷给身体降温，会加快治疗的速度。那么，大家会给身体的哪个部位做冰敷呢?

　　总觉得你会说是“额头”，但那是不正确的。如果想要给身体降温的话，冰敷后颈、腋下等靠近颈动脉的部位，效果会比较好。

　　将冰袋、保冷剂等用毛巾包裹放在皮肤上，冰敷15-20分钟，重复操作直到体温回到正常状态。

　　3. 喝太多感冒药——错误!

　　认为喝感冒药可以一下子治好感冒，那就大错特错了。通俗的说，喝感冒药只是强制降温、止咳、止流涕缓和症状而已，并不能打败病毒，治好感冒。

　　咳嗽、流涕等症状是身体将病原体排除体外的自然反应，强制制止本来就是错误的。不到万不得已，还是不要使用感冒药。

　　不管医学如何发展，至今也没有研制出治疗感冒的特效药，吃容易消化的食品、喝酸奶、保证充分的睡眠是治疗感冒的唯一方法。

　　加湿空气，保护粘膜可以缓解咳嗽、流涕等症状，即使只戴口罩也可以起到保湿的作用，推荐大家使用。

　　4. 依赖民间疗法——错误!

　　民间治疗感冒的方法多种多样，但都没有任何医学依据。比如，鸡蛋酒里的酒精反而会使身体免疫力下降。(而且未成年人是禁止饮酒的!)

　　虽然营养品中的维他命C多少有预防的效果，但对于已经患感冒的人来说太迟了，因此这种方法也不可取。

　　怎么样，好好补充营养、好好休息才是应对感冒的正确方法。

　　然而，如果不及时治疗会导致病情加重，发展成流感，因此如果自己不能准确判断的话，请及时去医院就诊。

　　一个人生活时应对感冒是迈向自立的第一步。一边怀念着家人浓浓的爱意，一边用被子将自己包裹好，这样你一定会成长为真正的大人。


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本文关键字: 在日本 生病 感冒 怎么办

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