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韩语阅读:笑一笑 十年少

2017-08-16 13:47:41来源:网络

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  웃음

  무덥고 눅눅한 불쾌지수가 높아지는 계절에 땀을 흘리지 않고도 할 수 있는 운동이 있다.

  바로 '내장 마사지'로 통하는 웃음이다. 웃음은 흔히 '멈춘 상태에서 하는 운동'에 비유된다.

  돈 한 푼 안 들이고 몸 안에 운동장 하나를 들여놓는 것이다. 한바탕 크게 웃으면 몸속의 650 개 근육 가운에 231 개가 움직인다는 연구가 있다. 웃음은 정신 건강과 스트레스 해소에도 그만이다. 때로는 유머 한마디가 분노, 불안, 공포를 사라지게 한다. 그래서 '일소이소(一笑一少)' 라고 하지 않았는가.

  词汇

  무덥다 闷热,火热

  눅눅하다 潮湿

  내장 内脏

  마사지 按摩

  흔히 经常

  비유 比喻

  한바탕 一阵,一场

  근육 肌肉

  해소 消除

  유머 幽默,诙谐

  译文

  笑

  在闷热潮湿、身体感觉不舒服的季节里,有一种不必流汗也可以进行的运动,那就是可以产生”内脏按摩“效果的笑。人们经常把笑比喻为”静止状态的运动“。

  不用花一分钱就会在身体里面形成一个运动场。有研究表明大笑一场,人体内的650个肌肉当中会有231个参与运动。笑对于精神健康和消除压力具有好处。有时候,一句幽默的话语可以使愤怒、不安、恐怖感全部消失。所以不是有那么一句"笑一笑,十年少"的话吗?

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本文关键字: 韩语阅读 笑一笑 十年少

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